皆さん、こんにちは。 今日で、禁欲7日目になりました。 18時半ころにムラっと来たものの、何とか我慢できました。笑 今朝の目覚めが1週間禁欲を通して、一番良かったです。 散歩なんかもしちゃったりして、気分爽快でした！ (これは禁欲の効果が出てきてい…